Gestalte deine Wirkung und deine Marke mit Mindfulness -- wirksames Selbstmarketing für Frauen
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die lernen wollen, wie sie ihre individuellen Stärken systematisch hervorheben, ihre Leistung sichtbar machen und ihr Potenzial aktiv kommunizieren können, um ihre wahrgenommene Kompetenz zu erhöhen. Die Art und Weise, wie wir Informationen aufnehmen, achtsam denkend oder gedankenlos in Automatismen verloren - entscheidet darüber, wie wir sie später benutzen.
Im 1 Teil des Workshops geht es um deine Außenwirkung, die du mit deinem Verhalten erzeugst und ob sie mit deiner inneren Wahrnehmung matcht. Dabei lernst du, welche Macht der Kontext ("...eine auf frühkindlicher Sinneserfahrung beruhende Einstellung") auf unser Verhalten sowie auf unseren Selbstwert hat und welche Rolle dabei die Achtsamkeit spielt. Du lernst auch die Unterschiede in Kommunikationsstrategien von Frauen und Männern und wie du sie für dich nutzen kannst.
Im 2 Teil des Workshops liegt der Fokus auf der Entwicklung des Bewusstseins für die eigene berufliche Rolle. Du lernst wie du deine Business-Marke aufbauen kannst und wie du authentisch deine aktuelle oder zukünftige berufliche Rolle ausüben kannst. "Denn nur wer sich unterscheidet, macht es den anderen leicht, sich für sie zu entscheiden."
Dauer: 2 Tage
Kosten: 600,-€pro TN
Für deine Workshop-Anfrage nimm gerne Kontakt zu mir auf. In einem persönlichen oder telefonischen kostenfreien Erstgespräch klären wir alle Details.
„Ich habe bis heute noch Gänsehaut und bin dankbar für das Erlebnis.“
Nathalie
„Es war mehr als ein Workshop für mich… es hat mich tief berührt. Danke dir, Ina!“
Melanie
„Mir ist jetzt klar geworden, wie viel ich, zusätzlich zu meiner fachlichen Expertise, mit bewusst eingesetzter Körpersprache und vertikaler Kommunikation erreichen kann!“
Veronika
„Ich fühle mich gerührt, aber auch enthusiastisch und inspiriert, alles was ich bei Ina gelernt habe, in meinem Alltag anzuwenden.“
Kristina
Geschlechtsspezifische Unterschiede in der Kommunikation, Rhetorik und Körpersprache
Kommunikative Kompetenz ist die Grundlage sozialer und emotionaler Intelligenz. In diesem Workshop lernst du wie du häufige Fehler bei der verbalen und non-verbalen Kommunikation vermeiden und neue Kommunikationsstrategien gegenüber Kunden, konkurrierenden Kollegen und Vorgesetzen anwenden kannst. Diejenigen, die sich Aufmerksamkeit verschaffen wollen, müssen sich bewusst sein, dass sich die Sache schon entschieden haben kann, lange bevor man überhaupt zu den inhaltlichen Fragen kommt. Daher lernst du in diesem Workshop neben verbalen Aspekten auch nonverbale Aspekte der Kommunikation - deine Körpersprache - bewusst einzusetzen.
Dauer: 1 Tag
Kosten: 300,-€ TN
Für deine Workshop-Anfrage nimm gerne Kontakt zu mir auf. In einem persönlichen oder telefonischen kostenfreien Erstgespräch klären wir alle Details.
Achtsamkeit und Selbststeuerung – auf dem Weg zur emotionalen Intelligenz
Entfalte das volle Potenzial deiner Emotionen mit emotionaler Intelligenz! Diese Fähigkeit ermöglicht es dir, deine Gefühle zu verstehen und effektiv zu regulieren, um bessere Beziehungen aufzubauen, Konflikte zu lösen und erfolgreicher im Leben zu sein. Durch praktische Übungen wirst du deine Fähigkeiten zur Selbststeuerung verbessern und achtsamer durchs Leben gehen. Lass uns gemeinsam arbeiten, um deine emotionale Intelligenz zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen. Melde dich jetzt an und entdecke die Kraft der emotionalen Intelligenz!
Dauer: 1 Tag
Kosten: 300,-€ pro TN
Für deine Workshop-Anfrage nimm gerne Kontakt zu mir auf. In einem persönlichen oder telefonischen kostenfreien Erstgespräch klären wir alle Details.
Individuelle Coachings
In individuellen Coachings gehen wir gemeinsam und ganz individuell auf deine aktuellen Herausforderungen und Ziele ein und finden Lösungen, die für dich und deine Lebenssituation passen! Mit den richtigen Tools und Methoden, welche ich dir an die Hand gebe, wirst du ein starkes Selbst entwickeln, wir machen deine Leistung und Kompetenzen sichtbar und du wirst mit Begeisterung deine Ziele schneller erreichen.
Erstes Klarheitsgespräch 30 Min.: kostenlos.
Online Sitzungen 1,5 Stunden: 120,00€/Std.
Paketpreise können individuell verhandelt werden.
"Durch ihre sympathische und einfühlsame Art haben wir sofort ein vertrauensvolles Verhältnis aufgebaut. Mit ihren Erfahrungen und Tips hat sie mir enorm weitergeholfen. Durch ihre Techniken wurden mir dermaßen die Augen geöffnet, dass ich mein Problem heute ziemlich gut im Griff habe und teilweise drüber lachen muss, wie simpel manchmal die Lösung sein kann. Ich wünsche jedem diese Erfahrung und kann Ina aus ganzem Herzen empfehlen."
Martina
"Als ich zu Ina kam, war es mein Ziel, als weibliche Führungskraft mehr Wirkung im Unternehmen zu erzielen, Ansehen in der Führungsriege als Frau zu bekomme, achtsamer mit mir umzugehen und mich selbst und meine Stärken und Begabungen besser zu erkennen und einzusetzen. Durch ihre schnelle Auffassungsgabe und situative Orientierung spürte Ina die essenziellen Themen heraus und brachte diese auf den Punkt. Ihre konstruktiven Feedbacks, ihre Fragen und Denkanstöße haben dazu geführt, meine Handlungen und Denkweisen zu beobachten, kritischer zu hinterfragen und meine Rolle als Führungsperson bewusster wahr zu nehmen und noch erfolgreicher wirken zu lassen. DANKE, Ina!"
Michaela